Os Princípios Básicos de personal development
Mais recentemente, 1 neste artigo foi publicado pelo New York Times que destacava como a meditação muda o cé especialmenterebro e este corpo. Ele fala sobre como a meditaçãeste reconecta este cérebro de modo a ajudar a lidar com coisas saiba como estresse, bem-estar e várias doenças. Isso foi demonstrado por 1 estudo que envolveu 35 homens